B-Komplex 50 - 90 Kapseln

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B-Komplex mit acht B-Vitaminen plus Cholin und Inositol

Der sogenannte Vitamin B-Komplex wird aus acht B-Vitaminen gebildet. Zu diesen zählen: Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B12 (Cobalamin).

Sie unterscheiden sich, abgesehen von der Wasserlöslichkeit, nicht nur in ihrer Bezeichnung und ihrem Aufbau, sondern auch in ihren Aufgaben im Körper, die sich nur zum Teil überschneiden. So arbeiten alle acht synergetisch zusammen.
Darüber hinaus nimmt Vitamin B12 eine Sonderstellung ein, da es als einziges wasserlösliches Vitamin in nennenswerten Mengen im Körper gespeichert wird.

Funktion der B-Vitamine

B-Vitamine sind unter anderem wichtig für die Aktivierung des Stoffwechsels, beispielsweise, wenn es um die Verwertung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen geht. Sie spielen außerdem eine sehr große Rolle beim Aufbau und bei der Funktion von Nervenzellen. Deswegen können B-Vitamine für viel Energie im Alltag und Beruf sorgen und eine ausgeglichene Psyche unterstützen.

Cholin und Inositol unterstützen die B-Vitamine

Als Ergänzung enthält dieser Vitamin B-Komplex Cholin und Inositol, die beide früher zu den B-Vitaminen gezählt wurden. Gemeinsam sind sie Bestandteile von Lecithin, einem wichtigem Baustein der Zellmembranen.
Außerdem trägt Cholin zusammen mit Vitamin B6, B9 und B12 zu einem normalen Homocysteinspiegel bei und unterstützt sowohl die Leberfunktion als auch den Fettstoffwechsel.

Vorteile des B-Komplex 50 von Fairvital

  • Tipp für Situationen, in denen Energie und gute Nerven gefragt sind.
  • bei einem anstrengenden Tag
  • prima bioverfügbar mit Methylcobalamin
  • vegetarisch und vegan
  • glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
  • ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid